Posted on

ชนิดของกรีฑา

ประเภทลู่ Shape

กรีฑาประเภทลู่ คือประเภทที่ต้องแข่งขันกันบนลู่วิ่งโดยใช้การวิ่งเป็นสำคัญ และจะตัดสินแพ้ชนะกันด้วยเวลาในการแข่งขัน ซึ่งที่นิยมแข่งกันมีดังนี้ Continue reading ชนิดของกรีฑา

Posted on

ประวัติปิงปอง

กีฬาปิงปอง เป็นกีฬาที่มีความท้าทาย ซึ่งผู้เล่นต้องอาศัยไหวพริบ และความคล่องแคล่วว่องไวของร่างกายในการรับ-ส่งลูก กีฬาปิงปองจึงได้รับความนิยมในระดับสากล จนถูกบรรจุไว้ในการแข่งขันระดับโลก

Continue reading ประวัติปิงปอง

Posted on

การจัดตัวผู้เล่นวอลเลย์ในระบบ 5-1

ส่วนใหญ่ในการแข่งขันวอลเลย์บอล มักนิยมจัดผู้เล่น 6 คนดังนี้

  • ผู้เล่นตัวเซ็ต 1 คน
  • ผู้เล่นตบหัวเสาหรือบอลหลัก 2 คน จะอยู่ตรงข้ามกัน
  • ผู้เล่นตำแหน่งกลางหน้าหรือผู้เล่นตบบอลเร็ว 2 คน จะอยู่ตรงข้ามกัน
  • ผู้เล่นตบบอลบี หรือด้านหลัง 1 คน จะอยู่ตำแหน่งตรงข้ามกับตัวเซ็ต

Continue reading การจัดตัวผู้เล่นวอลเลย์ในระบบ 5-1

Posted on

อุปกรณ์ทั่วไปที่ใช้ในการฝึกซ้อมมวยไทย

อุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกซ้อมกีฬาแต่ละประเภทถือว่ามีส่วนสำคัญไม่ใช่น้อย เพราะมีส่วนทำให้นักกีฬาสามารถเล่นกีฬาได้ดีขึ้น ชำนาญขึ้น และเก่งขึ้นจนสามารถเอาชนะคู่แข่งรวมไปถึงชนะความสามารถเดิมๆ ตอนเริ่มเล่นใหม่ๆ ได้เป็นอย่างดี

แต่สิ่งสำคัญที่สุดก่อนการฝึกซ้อมทุกครั้งไม่ว่าจะเป็นกีฬาประเภทไหนก็ตาม เราควรตรวจสอบอุปกรณ์ต่างๆ ให้อยู่ในสภาพที่พร้อมและสมบูรณ์ 100% ก่อนนำมาใช้ เพื่อความปลอดภัยแก่ตัวนักกีฬาเอง Continue reading อุปกรณ์ทั่วไปที่ใช้ในการฝึกซ้อมมวยไทย

Posted on

การตบบอลเร็วในวอลเลย์บอล

ผู้เล่นตบบอลเร็วนับว่ามีความสำคัญมากที่สุดในกระบวนการรุก เพราะแผนการรุกต้องประกอบด้วยบอลเร็ว และแผนการรุกแบบผสมผสาน  สำหรับคุณสมบัติของผู้เล่นควรจะมีคือ

Continue reading การตบบอลเร็วในวอลเลย์บอล